ベイクドビーンズ。

週末、お弁当に持っていったベイクドビーンズ。
沢山作っておいたから、
週が明けたオウチランチもベイクドビーンズでした。
トーストしたパンと一緒にね。
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ベイクドビーンズ
材料
乾燥ネイビービーンズ(乾燥白インゲン豆)  320g
トマトの水煮  1缶(400g)
豆の煮汁  200ml〜
はちみつ  大さじ1
甜菜糖  大さじ3
バルサミコ酢  小さじ2
ベイリーフ  2枚
カイエンペッパー  適宜
塩、胡椒  適宜


*作り方はここをクリックしてね。










天気が良かったのでアストロのバスケットを日光消毒。
その上でひなたぼっこを楽しんでいるようですが、
足が気になりました。
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↓今日のアストロの続き。





どうして片足は地面なんだろう?
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by astro_terria | 2013-07-09 10:40 | ご飯。 | Trackback
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